Зарядка

Если делать ее ежедневно, получите немалую пользу для организма и зарядитесь позитивной энергией на весь день.
     Дисциплина и сила воли — великая вещь. Оказывается, 10 минут — это не так много, будем честны — это вообще ничего. И оказывается, не так уж и трудно выделить каплю время на себя. Зато какой эффект! Попробуйте, обещаю вам понравится.
    На странице  "Зарядка" вы найдете один очень интересный комплекс для выполнения.

Удачи!Здоровья!